stressz

ajándék, stressz, ünnepi vásárlás, üzlet, vásárlás, web

Végigstresszeljük az ünnep előtti napokat

piacesprofit.hu

Az ünnepi időszak a csend és nyugalom ideje, de csak miután véget ért a karácsonyi ajándékok utáni hajsza. Az utakon és az üzletekben tapasztalható zsúfoltság, a megfelelő ajándékok és a legjobb árak megtalálása szinte mindenki számára stresszforrást jelentenek. A bolti vásárlással járó kellemetlenségekben 10-ből 8 európai érintett, és az ünnepek közeledtével párhuzamosan a frusztráció szintje folyamatosan nő.

Tovább olvasom »
kávé, mosoly, munkahely, stressz, tea, tippek

Mosolyogjuk ki magunkból a stresszt

piacesprofit.hu

Vélhetően majdnem mindenki került már olyan helyzetbe, hogy egyszerre többfelől került nyomás alá. A helyzet nem könnyű, de az entrepreneur.com tanácsait elolvasva egyszerű, célratörő stressz-menedzsmenttel el tudjuk oszlatni az akut feszültségeket, sőt ha igyekszünk, krónikus görcsöktől is meg tudunk szabadulni.

Tovább olvasom »
egészség megőrzése, egészséges életmód, előtakarákosság, nyugdíj, nyugdíj előtakarékosság, stressz

A munkaadók is tehetnének a dolgozók nyugodt öregkoráért

piacesprofit.hu

A magyarok rendkívül optimisták időskori egészségügyi állapotukat illetően, jóllehet egészségük megőrzésért keveset tesznek – derül ki az Aegon 2017-es Nyugdíjfelkészültségi Kutatásából. A felmérés tanúsága szerint a munkaadók az előtakarékosság ösztönzésével, az egészség megőrzésének támogatásával sokat tehetnek munkavállalóik nyugodt öregkoráért.

Tovább olvasom »
botrány, felmondás, főnök, kirúgás, konfliktus, munkahely, munkahelyi hangulat, munkahelyi stressz, munkavállaló, pszichológia, stressz, viselkedés

Túlélési stratégiák stresszes munkahelyen

piac-profit.hu

A kiállhatatlan főnökök vagy az intrikus kollégák nemcsak megkeserítik az életünket, de csökkentik a produktivitásunk és az empátiánk, sőt még szívinfarktust is okozhatnak – derül ki a pszichológiai szakirodalomból. Ha nyolc méteren belül ülünk egy ilyen alaktól, nem árt résen lenni: nagy az esélye, hogy átvesszük a rossz viselkedésmintát.

Tovább olvasom »
munkahelyi stressz, stressz, stressz tényezők, stresszkezelés, stresszoldás

7 dolog, amit tehetünk a stressz ellen

odora

Stressz van, stressz lesz. Ritka szerencsések azok, akik úgy érzik, teljesen ki tudják iktatni életükből a szélsőséges amplitúdójú helyzeteket. A legtöbben naponta szembesülünk kissé, vagy feszegetően nagy stresszes szituációkkal. A váratlan helyzeteket nem tudjuk megelőzni, de a napi stressz faktort minimalizálhatjuk néhány egyszerű lépéssel, amit beiktatunk a napi, heti rutinunkba.

Tovább olvasom »
munkahelyi stessz, stressz, stresszkezelés

Így kezelik a stresszt a sikeres emberek

odora

A stressz sajnos része a legtöbb ember mindennapi életének, és mivel nem tudjuk elkerülni, különösen nem a munkahelyen, meg kell tanulnunk kezelni. A felmérések szerint a sikeres embereknek megvannak a módszerei, hogy hogyan tegyék ezt. Lássunk néhány használható tippet!

Tovább olvasom »
család, életmód, pszichológia, stressz

Nem tud aludni? Van megoldás

piacesprofit.hu

Álmatlanságban szenved, fárad a mindig pörgő, nem bölcsen élő menedzser. Az ok egyszerű: nem tudja leállítani a gondolatait. Egyszóval, hiába fekszik le, ébren tartja őt „saját kerekeinek zaja”. Van kiút!

Tovább olvasom »

Segítünk kiszámolni

EKÁER kalkulátor

kalkulátor

Céges bankszámla

kalkulátor

Pályázatkereső

kalkulátor